Ольга |
Дата: Среда, 12.11.2008, 21:53 | Сообщение # 1 |
Грудничок
Имя: Ольга Дети:
Группа: Активная мамочка
Сообщений: 192
Репутация:
|
Гимнастикой с малышом начинают заниматься, когда ему исполнится 1,5 месяца. До 3 месяцев у малыша сохраняется повышенный тонус мышц рук и ног, поэтому в качестве гимнастики используют рефлекторные движения, т.е. движения, которые являются реакцией на изменение положения тела, рук, ног или головы, на раздражение кожи. Когда ребенка выкладывают на живот, он рефлекторно поднимает голову и плечи. Если положить малыша на живот с согнутыми ногами и плотно приложить ладонь к стопам, он будет отталкиваться ( ползти ). Если провести двумя пальцами вдоль позвоночника от крестца к шее, он рефлекторно выгнет спинку, если провести пальцами по наружному краю стопы от основания пальчиков к пятке – согнет стопу. Хватательные движения развивают, прикасаясь к ладони малыша, например, игрушкой. Мышцы ног укрепляются при выполнении «пританцовывания»: малыша поддерживают под мышки, приподнимают и опускают на поверхность стола, при этом он рефлекторно отталкивается. На 3-4 месяце жизни в комплекс упражнений постепенно включают активные движения, т.е. те, которые ребенок выполняет самостоятельно. В 3 месяца проделывают скрещение рук на груди и отведение их, сгибание и разгибание рук и ног. С 4 месяцев ребенок начинает приседать, держась за руки матери, с 5 месяцев – пытается садиться, слегка опираясь на опору. В этом возрасте хорошо дать малышу возможность ползать, например, в манеже с твердым дном. Начиная с 8 месяцев малыша подготавливают к ходьбе и уверенному стоянию. К таким упражнениям относятся вставание на ноги из положения, сидя или лежа. Можно подвесить игрушку чуть выше сидящего малыша: это заставит его встать. Полезно делать наклоны туловища: ребенок стоит спиной к маме, которая придерживает одной рукой ноги спереди, а другой – живот и чуть наклоняет туловище малыша, убирая руку, находящуюся на животе. Ребенок при этом наклоняется, а затем выпрямляется, тренируя мышцы брюшного пресса и спины. ;)
Подарки к 8 марта: (Двойняшки) |
|
| |
Юлианна |
Дата: Суббота, 07.02.2009, 22:31 | Сообщение # 2 |
Новорождённый
Имя: Анна Дети: Вася, Маша, Стёпа, Алёша, Миша
Группа: Супер модераторы
Сообщений: 43
|
Мы занимались гимнастикой практически с рождения по системе Никитиных: поднимали малыша за ручки (он сам хватался), и ещё укрепляли животик: я держала малыша спинкой к себе, прижимая его коленочки, а он наклонялся и распрямлялся. Потом начали тренироваться на домашнем комплексе, а с 2-х лет уже все детки начинали ходить на гимнастику. Старший занимается самбо, дочка и младшие - гимнастикой. Это моя дочурка на выступлении 
5+ :)
Сообщение отредактировал Юлианна - Суббота, 07.02.2009, 22:33 |
|
| |