Приветствую Вас Пробегавшая мимо мамочка | RSS
Понедельник
13.07.2020, 21:54
Главная Зарядка для промежности - Форум Регистрация Вход
Добавить в избранное На форуме новые конкурсы! Активнее принимаем участие!
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Отдых и досуг » По секрету всему свету! » Зарядка для промежности (Профилактика простатита)
Зарядка для промежности
Двойняшки Дата: Суббота, 08.11.2008, 23:30 | Сообщение # 1
Admin
Имя: Юлия
Дети: Владик и Тёма
Группа: Администраторы
Сообщений: 6908
Репутация:




За хорошую посещаемость на форуме
Зарядка для промежности

Удивительно, но факт: избежать простатита можно легко и просто, невзирая на мудреность и все еще неполную осведомленность медицинских светил об этом заболевании.

В случае уже имеющегося хронического простатита, чему можно искренне посочувствовать, возможно предупреждение рецидивов. Советы для этого легки и незамысловаты:

• Регулярно занимайтесь сексом! Секс - прекрасный способ профилактики простатита. Это связано с тем, что при регулярном занятии любовью шансы для размножения бактерий в протоках железы снижаются. Чем меньше застой простатического сока, тем ниже вероятность возникновения заболевания.

• Однако не меняйте партнеров как перчатки! Неразборчивость в половых контактах может лишь повредить простате! Конечно, хочется слыть Казановой, но мы ведь не враги своему здоровью? Кстати, венерические заболевания увеличивают риск развития острого и хронического бактериального простатита.

• Ведите активный образ жизни. Если ваша работа связана с сидячим положением, почаще вставайте из-за рабочего стола, пройдитесь по коридорам фирмы, а можно и прогуляться минут 10-15 на свежем воздухе во время обеденного перерыва. На обратном пути поднимитесь на этаж пешком.

• Помните мультфильм "Зарядка для хвоста"? О чем там говорилось? Правильно! О том, что зарядка есть для всего. Значит, есть и для простаты. Сидя на рабочем месте, производите движения мышцами промежности, как будто втягивая в себя прямую кишку. От периодического напряжения и расслабления мышц промежности снижается застой крови не только в области простаты, но и прямой кишки, а это - еще и профилактика геморроя - заболевания, часто возникающего от длительного сидячего положения. Кстати, очень классно! Все думают, что вы работаете, а вы занимаетесь зарядкой. Занимайтесь активными видами спорта - волейболом, футболом, теннисом, почаще ходите в бассейн.

• Избегайте переохлаждения! Есть такое понятие как "спящая инфекция" - это микроорганизмы, которые при нормально работающей иммунной системе не вызывают острых заболеваний и находятся в "согласии" с организмом. При переохлаждении временно снижаются иммунные силы организма и в этот момент инфекция выходит из-под его контроля.

• Острая пища, также как и копченая, способствует возвращению острого периода хронических заболеваний. Такой же беспощадной спецификой обладает избыточное потребление крепких алкогольных напитков и кофе. Последний не рекомендуется пить более двух-трех чашек в день.

Источник: www.promedicine.ru






(MIFiD) (Аня)
 

 

Форум » Отдых и досуг » По секрету всему свету! » Зарядка для промежности (Профилактика простатита)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Сегодня были:
Самые активные мамочки:
  • Двойняшки
  • Bol-ulik
  • Аня
  • MIFiD
  • Франческа
  • Вика
  • Оленька
  • мамашка
  • Lexema
  • Радость


  • Сайт о материнстве и детях "Кроха" © 2020


    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Добавить сайт в "Избранное"
    Чат нашего форума!
    Для добавления необходима авторизация
  • Главная страница
  • Фотоальбом
  • Каталог статей