Практически все женщины стремятся улучшить свой внешний вид. Если вы хотите вернуть себе прежнюю фигуру и стать энергичнее, но не располагаете временем для длительных занятий, но можете выделить 15 минут в день, то вы готовы к программе "Бодифлекс".
Чтобы крепко спать и видеть сладкие сны, малышу нужна комфортная и уютная постель, к обустройству которой стоит подойти с великой осторожностью. Важно учесть все мелочи и предусмотреть все возможные ситуации, когда здоровье и даже жизнь крохи могут оказаться под угрозой. К детским одеялам, подушкам, постельному белью и аксессуарам предъявляются вы-сокие и жёсткие требования: гипоаллергенные ткани и наполнители, безопасная конструкция и удобное использование.
Даже взрослым бывает нелегко справиться с гневом. А малышу не то что сдержаться, но даже понять, что с ним происходит, трудно. Сегодня мы поговорим о том, как можно научить ребенка вовремя гасить злость.
Моему сыну 7 лет. Он занимается спортом, казалось бы расход энергии большой, а ест он очень плохо. Есть несколько блюд, которые он любит, а все остальное – не заставишь. Например, привык к котлетам, которые готовит бабушка, а другие даже пробовать не хочет, отказывается, вплоть до рвоты. Не знаю, что и делать, ведь ребенок должен получать все необходимые элементы питания, а он овощи не ест даже после угроз».
Самым оптимальным и желательным для новорожденного ребенка является естественное (или грудное) вскармливание. Но иногда, по разным причинам, приходится переводить своего кроху на искусственное вскармливание или к грудному молоку добавлять недостающий объем пищи в виде молочной смеси (такое вскармливание называют смешанным). Что же в этом случае необходимо знать родителям о детских смесях?
В настоящее время мы располагаем широким ассортиментом продуктов отечественного и зарубежного производства. За последние десятилетия их количество значительно возросло, что вызывает трудности в подборе питания даже у детских врачей, не говоря уж о родителях.
Разговор о введении прикорма часто вызывает у мам первенцев непреодолимый внутренний трепет. Появляется та же растерянность, что и в первые дни после родов. Вспомните, сколько вопросов о кормлении грудью было у вас, сколько противоречивых советов сыпалось с разных сторон, каким непонятным и неожиданным было поведение новорожденного и как вы волновались, снова и снова задавая себе вопрос: "а все ли я делаю правильно?". Однако пробежали первые месяцы, вам удалось наладить грудное вскармливание, вы почувствовали себя гораздо увереннее в роли матери. И вот - снова волнения! Как правильно ввести прикорм? Чем лучше кормить ребенка? С чего начать? И главное - когда, ну когда же начинать его вводить?
Советую будущим мамочкам не только прочитать эту статью,но и "порепетировать" описанные методики...так как считаю что роды это все- таки и физическая работа,мы ведь не учимся плавать только по книжке,нужны практические занятия.)