Воздействие:
высвобождает из клеток кожи кислород, который помогает замедлить процесс старения.

Состав:
1/8 чашки овсянки
1 ст.л. миндаля
1 ст.л. белой глины
1 ч.л. лепестков розы
1 ст.л. перекиси водорода
3 ст.л. воды

Приготовление:
Измельчите овсянку и миндаль в кофемолке до консистенции муки грубого помола, смешайте в миске с лепестками и глиной, добавьте перекись и воду, перемешайте до консистенции пасты.

Применение:
Для лучшего результата используйте свежеприготовленную маску. Нанесите пасту на лицо, слегка втирая, по массажным линиям. Через 5 минут умойтесь прохладной водой.

Длительность:
5 минут.

Питательная маска для лица

Тыквенная маска

Воздействие:
прекрасно увлажняет и питает кожу.

Состав:
0,5 кг тыквы
250 мл йогурта или жирного кефира
сок одного лимона

Приготовление:
Положите мякоть тыквы в кастрюлю с небольшим количеством воды тушите до мягкости. Снимите кастрюлю с огня, разомните тыкву и добавьте к ней йогурт и лимонный сок.

Применение:
Маска должна быть теплой! Толстым слоем нанесите пюре на кожу лица, головы, шею, грудь, живот и другие важные части тела Улыбка) Лягте на простынь и расслабтесь. Через 15 минут смойте теплой водой.

Длительность:
15 минут.

Маска для уставших глазок

Воздействие: разглаживает морщины, улучшает состояние кожи вокруг глаз

Состав:
20 гр огурца или петрушки
10 гр льяного семени
куски марли или бинта
повязка на глаза/очки из ткани

Приготовление:
Натрите на мелкой терке огурец или выжмите сок из петрушки, в кофемолке смелите льняное семя - перемешайте обе массы, оставьте на некоторое время, чтобы масса взялась и набухла, превратившись в пасту (если нужно добавьте еще порошка льняного семени), затем положите в кусочки марли или бинта и завяжите узелок, чтобы масса не распадалась.

Применение:
Лежа на спине, положите узелки на глаза, плотно прижмите и положите на глаза повязку, подведя концы под голову.

Длительность:
5-10 минут.

Крем для рук

Состав:
1 ст.л. миндаля
1 ст.л. овсянки
1 ст.л. меда (или густой сметаны)
1 желток
пара перчаток из натурального материала

Приготовление:
Измельчите миндаль и овсянку до муки грубого помола, перемешайте с остальными ингридиентами.

Применение:
Вотрите крем в кожу рук, наденьте на руки перчатки.

Длительность:
20-30 минут.

Ванночка для любимых ножек

Воздействие:
любая ванночка для ног, а особенно травяная оказывает комплексное оздоравливающее воздействие на весь организм.

Состав:
25 гр. ромашки
25 гр. шалфея
25 гр. хвоща полевого
500 мл. воды

Приготовление:
залейте травы кипятком и дайте настояться 20 минут.

Применение:
вылейте настой с травами в ванночку для ног, доведите до нужного количества и температуры, разведя горячей или холодной водой.

Длительность:
10-15 минут

Примечание:
Если у вас варикозное расширение вен или проблемы с сердцем - будьте аккуратны с подбором трав.

Цветочная ванна для релаксации

Воздействие:
натягивает кожу, омолаживает суставы.

Состав:
1 ст.л. лепестков роз
1 ст.л. корня окопника
1 ст.л. цветков бузины
1 л кипятка

Приготовление:
Положите в кастрюлю окопник, залейте кипятком, варите до испарения 1/4 воды, добавьте цветки и варите еще, пока не останется 500 мл воды. Процедите жидкость.

Применение:
Вылейте отвар в ванну с теплой водой и примите ванну. Затем ополоснитесь прохладной водой, промокните тело полотенцем.