жар- один из первых симптомов простуды. он свидетельствует о том, что организм борется с простудой. прежде всего измерьте температуру. если температура действительно поднялась- дайте ребенку жаропонижающее средство- травяной или фруктовый чай. потогонным и противовоспалительным действием обладают малина, смородина, калина, ромашка, липа, мята, мелисса и крапива. домашние заготовки, например, малину или калину, протертую с сахаром, для лечения лучше не использовать. намного полезнее высушенные или замороженные фрукты. одна суточная порция жаропонижающего чая для малыша до 5 лет заваривается из расчета: 1 кофейная ложка ягод или трав на 200 мл воды. фрукты или травы залейте фодой, прокипятите, несколько минут настаивайте, затем процедите и остудите. отвар (он должен быть комнатной температуры, а не горячий) давайте малышу пить понемногу в течение дня до и после еды. при необходимости дополните действие натуральных средств жаропонижающими препаратами (специальными сиропами, таблетками или свечами). чтобы помочь кишечнику, который хуже работает при высокой температуре, давайте ребенку печеные яблоки. содержащийся в них пектин усиливает перистальтику.